Elegir las zapatillas adecuadas para Crosstraining no es solo una cuestión de estilo. Se trata de proteger tus articulaciones, mejorar tu rendimiento y sentirte seguro en cada movimiento. En este artículo te contamos qué aspectos debes tener en cuenta al momento de comprar tus próximas zapatillas.
¿Por qué es importante el calzado específico para Crosstraining?
El Crosstraining combina levantamientos pesados, saltos, carreras cortas y ejercicios funcionales. Esto significa que necesitas un calzado que soporte estos constantes cambios de movimiento, impacto y carga.
Una zapatilla inadecuada puede provocarte lesiones, incomodidad y limitar tu progreso. Invertir en el calzado correcto es invertir en tu seguridad y en tu rendimiento.
Factores clave al elegir tus zapatillas
Estabilidad en base
Busca zapatillas con suela firme y perfil bajo. El tipo de levantamiento (deadlift) necesitará dureza durante levantamientos como sentadilla o peso muerto.
Amortiguación equilibrada
Necesitas un modelo que ofrezca la cantidad justa de amortiguación suficiente para protegerte en saltos o carreras cortas, pero sin perder la firmeza para los levantamientos.
Agarre y tracción
El Crosstraining exige movimientos rápidos y cambios de dirección. Elige zapatillas con buena tracción para evitar resbalones durante ejercicios como burpees o box jump.
Ajuste y comodidad
Asegura que calce desde el primer día. Siempre recomendamos probarte las zapatillas antes de comprarlas. En TDT FIT Store puedes hacerlo directamente en tienda o agendando una asesoría.
Modelos recomendados para Crosstraining
En nuestra tienda física en Palma de Mallorca y también en nuestra tienda online, tenemos una selección en marcas reconocidas para este tipo de entrenamiento. Algunos de los modelos favoritos de nuestra comunidad son:
No subestimes el poder de unas buenas zapatillas. Elegir el calzado correcto puede marcar la diferencia entre una rutina cómoda y segura, o una lesión inesperada. Pásate por nuestra tienda o consulta nuestro catálogo online. Estamos aquí para ayudarte a encontrar el modelo perfecto para ti.
